(资料图片仅供参考)
1、一般女生腰疼都是在月经期前后。
2、这种疼痛是由子宫内膜合成的前列腺素引起的子宫剧烈收缩引起的。
3、一般情况下，热敷可以不做处理。
4、将热水袋放在毛巾上30分钟，保温。
5、复发性腰痛，你应该去医院检查一下是否有腰椎疾病。
6、如果有腰椎疾病，可能是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
7、尽量不要长时间保持一个动作，可以做中医的按摩、针灸、理疗等治疗，也可以在腰部涂抹药膏，比如云南白药药膏。
8、平时选择硬床垫，睡觉尽量侧卧。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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